Тренинг направлен на поиск внутренних ресурсов, поиск опоры внутри себя, веру в свои силы.
Всё это возможно благодаря специальным упражнениям танцевально-двигательной терапии и проходит в игровой форме.
Какими-то танцевальными или спортивными навыками обладать не нужно. Это не физические нагрузки и не постановка танца. Все движения свободны. Вы сами будете чувствовать комфортный для вас темп и движения. Делать, что хотите, и не делать, чего не хотите.
Тренинг доступен как для клиенток Кризисного центра, так и для всех желающих женщин (предварительная запись обязательна).